ぼちぼち、日記。

snowart.exblog.jp

老化(?)でもよし

また、かなり日があいてしまいました。

ここしばらく私の体に変化がありまして…。
朝5時台に自然と目が覚めるようになりました。

もともと、夜、布団に入る前に寝室のカーテンを4分の1ほど開けて
おいて、翌朝起きるときに日の光をあびて目覚めを良くしたい・・・という
目的があったので、「めでたしめでたし」ではあるのですが、たまに
カーテンを開け忘れたり、風雨が強くてあえて閉めきって寝た次の日
でも、これまたすんなり目が覚める。

これは「起床のリズムが定着した」ではなく、おそらく「老化現象」。
そういえば、数年前からカルビに興味がわかなくなったし。
ふつうここで「ついに老化か…」とへこむ人のほうが多いかもしれない
けど、朝7時過ぎに夫が出勤することを考えると、ごはんやお弁当の
支度のために5時台にすっきり起きられるのは、私にはむしろ好都合
なのです。子ども達もまだ寝ているし。

ちなみに、この時期の札幌の日の出の時間は5時半前ぐらいですよ。
[PR]
by snow-art | 2013-09-26 23:59 | Comments(0)